Paměť si vybírá. A spousta hezkých momentů tak časem prostě zmizí. Možná i proto dává smysl hledat způsoby, jak si je uchovat jinak – tak, aby se k nim dalo vrátit i za pár let.
Mozek dokáže v jeden moment zachytit obrovské množství podnětů, ale uloží si jen malou část. Odborníci odhadují, že vědomě zpracujeme zhruba kolem 120 bitů informací za sekundu – což je asi tak akorát na jednu běžnou konverzaci. Výzkumy z oblasti kognitivní psychologie dlouhodobě ukazují, že pozornost i paměť jsou omezené a selektivní. Mozek si prostě vybírá, co považuje za důležité, a zbytek nechá být.
V praxi to znamená jediné: většina běžných momentů se časem vytratí. Ne proto, že by nebyly hezké – jen prostě „neprošly sítem naší paměti“.
A tak si je dneska radši fotíme do telefonu. Jenže tam se rychle ztratí mezi dalšími stovkami snímků. U většiny věcí to vlastně nevadí. Ale u některých ano.
Právě proto dává smysl občas si něco uchovat i jinak než jen v mobilu. Tak, aby se k tomu dalo vrátit – a nebylo to schované někde mezi fotkou účtenky a receptem na těstoviny. A přesně na tomhle principu stojí Mementerra. Vzpomínkové knihy, deníky a zážitkové produkty pomáhají zachytit věci, které by jinak snadno zapadly.
Přijdou chvíle, které si chcete pamatovat co nejpřesněji. Třeba jako zásnuby nebo svatbu. Jasně, stačí to vyfotit, ale… fotka prostě nezachytí všechno. Stejně jako vaše paměť.
Paměť totiž není přesná. Drží se spíš toho nejsilnějšího a zbytek postupně mizí. Když si na něco vzpomenete, vlastně si to znovu skládáte – a detaily se vytrácejí jako první.
Právě proto dává smysl některé věci zachytit i jinak než jen obrazem. Třeba si je zapsat ve chvíli, kdy se dějí, nebo krátce potom do svatební vzpomínkové knihy.
Pomůže i jednoduchá struktura, která vás nasměruje, co si poznamenat – zkuste třeba Svatebník od Mementerry, který zachytí přípravy i samotný den tak, jak jste ho opravdu prožívali.
Podobné je to s příchodem dítěte. Těhotenství i první roky utečou rychleji, než člověk čeká. Spousta „poprvé“ se odehraje během pár měsíců – a než se nadějete, dítě chodí do školy.
Navíc se toho děje tolik, že máte co dělat to vůbec ustát. Únavu střídá radost, pláč dojetí. Dny někdy plynou pomalu a jindy utečou tak rychle, že vecpat do nich ještě psaní deníku pro dítě se zdá jako nadlidský úkol.
Právě proto dává smysl mít něco, co vás tím obdobím provede a zároveň vám pomůže ho zachytit. Deník Mé první roky od Mementerry začíná už v těhotenství a pokračuje přes první slova a kroky až po další důležité milníky. Je rozdělený do několika kapitol, takže vás přirozeně vede k tomu, co si zapsat – a přitom nechává dost prostoru i na vlastní poznámky, fotky nebo třeba otisky ručiček. Skvěle funguje i jako originální dárek k narození dítěte a zachytí první vzpomínky na jednom místě.
Rodinný život většinou netvoří velké události, ale spíš ty stejné, obyčejné situace dokola. Společné jídlo, večerní čtení pohádek nebo víkend, kdy se vlastně nic zvláštního nestalo – a přesto jsou to chvíle, ke kterým se chcete vracet. Právě z nich často vzniká ten nejcennější čas s rodinou.
A někdy právě z takového nenápadného večera vzejde něco navíc. Jen tak mezi řečí padne nápad, co byste spolu ještě chtěli zažít, kam vyrazit nebo co zkusit příště.
Od toho jsou tu stírací plakáty od Mementerry. Nabídnou desítky nápadů na společné chvíle a zážitky – stačí si vybrat, „setřít“ a jít na to. Skvělý způsob, jak si naplánovat společný čas s partnerem i rodinou.
Vybavíte si začátek vztahu? Hodiny povídání, otázky na všechno možné, smích, vášeň… prostě láska. Pak uběhne pár let. Práce, děti, povinnosti. Rozhovory se zkrátí na to, co je potřeba zařídit – kdo koho vyzvedne a co je zítra v plánu. A řekněme si upřímně: udržet v dlouholetém vztahu jiskru není vždycky jednoduché.
Jak tedy zlepšit vztah v každodenním kolotoči? Někdy stačí maličkost. Sednout si večer bez telefonů, dát si něco dobrého a vytáhnout třeba konverzační hru pro páry Prozraď mi. Dostane vás k otázkám, na které by jinak nepřišla řeč. Společný čas s partnerem tak získá jiný, svěží rozměr.
A pak je tu ještě druhá věc, na kterou se často zapomíná. Čas jen pro sebe a vědomý odpočinek. Pár minut ticha, krátké zastavení, myšlenky, které si potřebujete srovnat – bez toho, aby po vás někdo něco chtěl.
Nevíte, jak začít? Někdy stačí úplně málo. Třeba si vytáhnout jednu z Karet pro lepší den a na chvíli zpomalit.
Verze Hygge je sada 20 ilustrovaných karet, které můžete mít klidně na nočním stolku nebo třeba v batohu. Každá z nich nabídne drobný podnět – něco, co vás na chvíli přepne jinam. Někdy jednoduchý nápad, jindy jen připomínku, že nemusíte pořád něco řešit. Malý rituál pro každý den tak můžete mít stále po ruce.
Na zadní straně najdete ještě něco navíc – malý tip nebo inspiraci, která vás nenápadně vrátí zpátky do pohody.
Většina věcí, které si chceme v paměti uchovat, se děje tak nějak mimoděk. O to větší smysl má si je zaznamenat. Jakkoliv. I proto jsou dárky, které mají smysl – ty, které něco připomenou a vydrží déle než jenom chvíli. Ať už hledáte dárek pro partnera, dárek pro rodiče nebo vzpomínkovou knihu pro dítě, Mementerra je ta správná volba.
Zastavit se a chvíli být spolu jinak než jen kolem toho, co je potřeba zařídit. Sednout si večer a probrat věci, na které běžně nezbývá čas - třeba s konverzační hrou Prozraď mi.
Vytvořit si prostor jen pro vás dva. Pomůžou i otázky z Prozraď mi pro páry, které otevřou nová témata.
Společně. U jídla, při hře nebo jen tak – bez velkého plánu. Pomoci mohou i stírací plakáty, které nabízí mnoho zážitků a dobrodružství.
Vědomá pozornost a přítomnost. A malé rituály všedních dní, ke kterým se vracíte - společné zážitky, fotky i vzpomínky.
Takový, který vytvoří společný čas – Prozraď mi pro páry nebo zážitkový plakát.
Deník Mé první roky od Mementerry jako opravdu originální dárek k narození dítěte.
Protože se k nim dá vracet. A nezůstanou jen v telefonu. Zážitkové dárky navíc podporují společný čas a vzpomínky.
Text: Viola Černodrinská Foto: Shutterstock
