Chladná rána a sychravé dny mají jednu výhodu: domů se těšíte o něco víc. Objevte malé rituály, díky kterým se zahřejete, zpříjemníte si večer a na chvíli zpomalíte. Stačí pár drobností, příjemné světlo, oblíbené bytové vůně a čas jen pro sebe.
Znáte ten pocit, kdy vyjdete ráno z domu a po pár krocích jako by vaše ponožky v kotníkových botách začaly naschvál klouzat k patám, a vám tak kromě nahromaděné látky pod patou vleze do boty zima a vlhko? Nebo když je poprvé potřeba čepice a vy jste snad jediní v celém vesmíru, kdo ji nemá? A pak je tu káva s sebou, která vystydne dřív, než stačíte doříct historku z víkendu. Ano, podzim je tady.
V takovém dni je návrat domů o něco příjemnější než jindy. Sundat mokré boty, převléknout se do teplého a chvíli se nikam nehnat. K podzimní pohodě přitom není potřeba nic složitého. Často ji vytvoří teplé světlo, oblíbená vůně a pár minut, kdy po vás nikdo nic nechce. Právě tak může vypadat jednoduché hygge po česku – útulno, klid a malé každodenní radosti.
Wellness doma může začít hned po příchodu – teplou sprchou, pohodlným oblečením a hrnkem čaje. Ztuhlým zádům může ulevit masážní polštář, studené nohy zase zahřejí vyhřívané bačkory. Nemusíte plánovat celý wellness večer – někdy stačí pár minut klidu.
Zhasněte velké světlo a nechte svítit jen lampičku. Pokoj bude hned působit útulněji. K tomu můžete přidat oblíbenou vůni. Bytové vůně dokážou atmosféru místnosti změnit během chvilky.
Jaké vonné svíčky se hodí na podzim? K tomuto období patří vůně skořice, jablek a dřevitých tónů. Každý nos to ale má trochu jinak – některé vůně vnímáme silněji, jiné slaběji a do toho, co je nám příjemné, se promítají naše vzpomínky a zkušenosti. Vonné svíčky Heart & Home ze sójového vosku nabízejí jemné i výraznější varianty.
Můžete také sáhnout po difuzéru, který uvolňuje vůni postupně. A jestli bytové vůně rádi střídáte, vyzkoušejte vonné vosky do aromalampy. Aromalampa je jednoduchý způsob, jak vůně obměňovat podle nálady i ročního období.
Z místa, kde odpočíváte, zkuste odnést notebook, nabíječky, hromádku prádla a všechno, co vám připomíná další povinnosti. Potom stačí deka, pohodlný polštář a měkké světlo.
A dobrá zpráva? Podzimní dekorace nemusíte kupovat. Stačí si z procházky přinést pár barevných listů, větviček nebo šišek. Doma je položte na tác či hezký talíř, větvičku dejte do vázy – a o výzdobu je postaráno. Někdy i s trochou vůně lesa. Jednoduché podzimní dekorace z přírodnin navíc vytvoří útulnou atmosféru skoro zadarmo.
Co pomáhá zpomalit po náročném dni? Každému něco jiného. Někomu pár stránek knihy, jinému kreslení, skládání stavebnice nebo desková hra. A když nevíte, čím začít, můžete si vytáhnout jednu z Karet pro lepší den – Hygge. Najdete na nich jednoduché nápady pro klidnější chvíle, recepty i odkazy na tematické seznamy hudby. Hygge totiž nemusí znamenat nic složitého – jde hlavně o pocit pohody, útulna a času, kdy nemusíte nikam spěchat.
Někdy stačí deset minut s čajem, hudbou nebo rozečtenou knihou. Právě z takových nenápadných chvil se skládá podzimní pohoda. Dlouhé večery pak nemusíte jen přečkat – můžete se na ně začít těšit.
Ztlumte světlo, převlékněte se do teplého a dopřejte si chvíli bez povinností. Pomůže oblíbená vůně, čaj, kniha nebo klidná hudba. Inspiraci pro vlastní podzimní pohodu najdete i mezi svíčkami, hřejivými doplňky, tvořením nebo hrami.
Oblíbené jsou vůně skořice, jablek, vanilky a dřevitých tónů. Vybírejte ale především podle toho, co je příjemné vám. Vonné svíčky mohou podzimnímu večeru dodat příjemnou vůni i měkké světlo.
Zapalte vonnou svíčku, použijte difuzér nebo rozehřejte vonný vosk v aromalampě. Vůně dávkujte střídmě. Difuzér do bytu, aromalampa i vonné vosky umožní vůně snadno střídat podle nálady.
Dejte si teplou sprchu nebo koupel, oblékněte si něco pohodlného a připravte čaj. Přidat můžete masážní polštář, vyhřívané bačkory nebo oblíbenou hudbu. Wellness doma nemusí být složité – důležité je vytvořit si chvíli, kdy můžete opravdu zpomalit.
Vyberte si nenáročnou činnost, u které nemusíte nic řešit. Může to být čtení, kreslení, skládání stavebnice nebo desková hra. Když nevíte, čím začít, inspiraci nabídnou i Karty pro lepší den – Hygge s jednoduchými nápady pro klidnější chvíle.
Deka, měkký polštář, lampička a pár věcí, které si přinesete z procházky. Barevné listí, větvičky nebo šišky stačí položit na tác či dát do vázy. Takové podzimní dekorace z přírodnin jsou jednoduché a přirozeně zapadnou do útulného interiéru.
Text: Viola Černodrinská Foto: Archiv Albi, Shutterstock
