Léto je skvělý čas pro dovádění – děti běhají po zahradě, skáčou na trampolíně, jezdí na kole, inlinech a samozřejmě nezapomenou na koupání. S radostmi ale přicházejí i boule a odřeniny, a proto je dobré být připraven. A že, se toho může stát hodně.
I zdánlivě maličký šrám na koleni může vést k infekci, když se nevyčistí. Proto se vyplatí mít nejen správnou výbavu, ale i základní znalosti, jak zareagovat v těžších situacích, než přijde odborná pomoc. Pokud nevíte, kde začít, zkuste knihu Zachraň život s Nehodovými, která je skvělou inspirací, jak v krizových chvílích reagovat efektivně – ideálně s chladnou hlavou. A učit tomu i děti. Vznikla ve spolupráci s neziskovou organizací ZDrSEM, která nejen děti učí první pomoc zábavnou cestou – takže se u učení nebudou nudit a ve skutečné krizi budou vědět, jak na to. Zachraň život s Nehodovými ukazuje skutečné případy úrazů i nemocí, při nichž členové rodiny krok za krokem vysvětlují, co dělat, aby se zraněný zotavil. Někdy stačí umět rychle zavolat pomoc, jindy zase vědět, jak pomoci hned na místě.
Odřeniny patří k letním klasikám. Děti řádí na koloběžkách nebo inlinech a občas to tak rozpálí, že zapomenou brzdit tam, kde je potřeba. V lepším případě vzniká při takových pádech hromada odřenin, v horším může dítě utrpět zlomeninu nebo třeba otřes mozku. Ale zůstaňme u odřenin.
Co s tím: Ránu opláchněte pod tekoucí vodou (ideálně studenou) a jemně odstraňte kamínky nebo nečistoty. Vydezinfikujte roztokem na bázi alkoholu nebo jódu. Nechte vyschnout a pomažte mastičkou s antiseptikem (např. mast s kyselinou boritou). Ránu pak zakryjte náplastí nebo malým sterilním gázovým obvazem.
Prevence: chrániče na lokty a kolena, pevné tenisky, helma.
Zlomeniny vznikají v různých situacích, někdy až úplně neuvěřitelných. Znáte to, když vaše dítě „v klidu“ stojí a pak zničehonic spadne?
V první řadě, pokud si dítě po pádu stěžuje na bolest končetiny, zkontrolujte, zda není zdeformovaná, a zeptejte se, jestli při pohybu cítí ostrou bolest. Pokud nemůže stát, hýbat končetinou nebo na ni došlápnout, přiložte studený obklad (cokoliv, co máte doma, třeba mražený hrášek). Obvykle se objeví i otok. Pokud otok a bolest brzy ustupují a dítě se postaví bez křiku, stačí dál ledovat, lehce obvázat a nechat končetinu v klidu. Při silné palčivé bolesti, rychle narůstajícím otoku, modřinách, nemožnosti pohybu nebo necitlivých prstech hrozí zlomenina – v tom případě končetinu lehce zafixujte obinadlem, nezkoušejte ji narovnávat a vyrazte k lékaři.
Prevence: helma, chrániče, správné kolo, kontrola brzd.
Ostré slunce umí pěkně potrápit. Pokud se vaše ratolest spálí, vyhněte se mastím s vazelínou nebo silným tukovým složením – ty uzavírají teplo v kůži a zpomalují hojení. Lepší jsou chladivé gely s aloe vera nebo tenké obklady z bílého jogurtu či tvarohu, které zklidní podrážděnou pokožku. Přikládejte také studené obklady: použijte čistou vodu (ručník či gázu namočenou ve studené, ne ledové vodě) vždy maximálně 10–15 minut, pak dejte pokožce odpočinout a opakujte podle potřeby. Pokud chcete mírně kyselý obklad, používejte krátkodobě ředěný ocet (1 díl octa na 5–10 dílů vody). A nezapomeňte na dostatečný pitný režim, protože spálená kůže ztrácí vlhkost, a dítě se tak může rychle dehydratovat.
Prevence: krém s ochranným faktorem SPF 50+, opakovaná aplikace každé 2 hodiny, klobouk se širokou krempou, oblečení s UV filtrem, omezit čas na přímém slunci mezi 11. a 15. hodinou.
Děti se při dovádění mohou pořezat o kusy skla, stoupnout na hřebík či se škrábnout. Klíčové je ránu nejprve důkladně vyčistit a zastavit krvácení:
Silnější poraněné cévky obvykle ošetří lékař, ale menší řezné rány můžete obvázat elastickým obinadlem nebo použít stahovací pásky.
Prevence: Prohledejte okolí, odstraňte střepy, vyvarujte se bosé chůze tam, kde by mohly být ostré předměty. Pozor také na manipulaci s nožem a dalšími nástroji.
Obvykle stačí štípanec vydezinfikovat a přiložit chladivý obklad, případně podat antihistaminikum (např. cetirizin, loratadin, desloratadin nebo fexofenadin). Pro děti s těžkými alergiemi na včelí bodnutí mějte vždy po ruce autoinjektor s adrenalinem (EpiPen). Pokud štípanec vznikne v oblasti krku či úst, hrozí rychlý otok a zúžení dýchacích cest – v takovém případě okamžitě volejte záchranku.
Prevence: používejte repelent (ideálně přírodní – citronela, eukalyptus citriodora), noste světlé oblečení (hmyz je víc přitahován k tmavým a vyhřátým barvám).
Děti vodu milují, ale stačí okamžik rodičovské nepozornosti a dítě může mít problém – a to i v případě, že už umí plavat. Respektujte barvy vlajek na hlídaných plážích; pokud vám plavčík radí do vody nelézt, poslechněte ho. Jakmile dítě zmizí pod hladinou déle než zhruba na 5 sekund, okamžitě upozorněte plavčíka a začněte ho hledat. Pokud ho najdete bez známek života, zahajte resuscitaci a současně volejte záchranku.
Prevence: neustálá kontrola, pomůcky pro začátečníky, respektování pravidel.
Text: Viola Černodrinská Foto: Shutterstock, Archiv Albi
