Co mít v lékárničce, aby vás žádný úraz nepřipravil o pohodu.
Letní radovánky lákají k dovádění pod otevřeným nebem, ale mohou vést i ke zraněním – od odřenin po bodnutí hmyzem. Správně vybavená lékárnička může v krizové chvíli znamenat rozdíl mezi rychlou pomocí a zbytečnou panikou. Sestavili jsme pro vás seznam věcí, které je dobré v lékárničce mít, plus doporučení, jak v různých situacích zareagovat.
Kompresy položte přímo na ránu; gázu lze přizpůsobit přeložením či zastřižením podle potřeby.
Slouží k fixaci obvazů a k mírnému tlaku, pokud není podezření na tepenné krvácení.
Včetně gelových náplastí na puchýře a sterilních krycích náplastí pro drobná poranění.
Povidon-jód (např. Betadine) Peroxid vodíku (pouze k rychlému očištění ran, ne k dlouhodobé dezinfekci) Dezinfekční ubrousky (alkoholové i antiseptické)
Pro bezpečnou a hygienickou manipulaci se zanícenými či otevřenými ranami.
Pinzeta pro vytažení třísek, nůžky pro stříhání gázy či obinadla.
Udržujte v plastové krabičce, aby zůstaly čisté. Při aplikaci vložte mezi led a kůži tenkou látku či gázu, aby kůže neomrzla. Obklad přikládejte max. 10–15 minut, poté pauza.
Pro děti i dospělé; vybírejte voděodolný krém pro citlivou pokožku, nanášejte nejméně každé 2 hodiny (nebo po koupání).
Chrání citlivou kůži rtů před spálením, aplikujte opakovaně.
Čistý aloe vera gel zmírňuje bolest a podporuje hojení.
Např. krém s dexpanthenolem; vhodný po počátečním zklidnění chladivým gelem z aloe vera.
Druhá generace, méně sedativní: cetirizin, loratadin, desloratadin nebo fexofenadin. Dávkujte přesně podle věku a hmotnosti dítěte.
Např. paracetamol (Panadol pro děti) nebo ibuprofen (Nurofen pro děti – sirup či čípky). Vždy dodržte věková a váhová doporučení z příbalového letáku.
Na trhu jej jich velké množství, my jsme za kontaktní digitální teploměr.
Například inhalační sprej pro astma, inzulínové pero pro diabetes nebo léky na epilepsii apod.
Třeba Smecta či Smecta Duo – pro rychlou suplementaci při akutním průjmu.
Například Enhydrol, Kulíšek – prášek k rychlému naředění; prevence dehydratace při zvracení či průjmu.
Pro silné krvácení: použijte několik vrstev sterilní gázy a pevně přitlačte elastickým obinadlem. Škrtidlo je určeno pouze pro proškolené osoby; laické veřejnosti se doporučuje použít několikanásobný přímý tlak.
Slouží k dočasnému uzavření drobných řezných ran a zmenšení potřeby šití do příjezdu lékaře.
Pokud krvácení nelze zastavit jednou vrstvou obvazů, přidejte další a udržujte silný přímý tlak.
Při tepenném krvácení (pulsující, jasně červená krev) nikdy nečekejte:
Zatímco slunce a voda lákají k bezstarostné letní zábavě, menší i větší úrazy mohou přijít nečekaně. Díky výše uvedenému vybavení a postupům budete mít vždy po ruce rychlou a účinnou pomoc – od drobných odřenin a řezných ran až po silné krvácení nebo akutní alergickou reakci.
Nezapomeňte, že prevence (správná obuv, ochrana před sluncem, pitný režim, dohled u vody) je stejně důležitá jako samotná výbava lékárničky. S tímhle návodem zvládnete nepříjemné situace rychle a snad i bez zbytečného stresu.
Text: Viola Černodrinská Foto: Shutterstock
