Prázdniny jsou za rohem a učitelé zaslouží pořádné „díky“ za svou trpělivost. Mrkněte na tipy na dárky, které skutečně potěší a zůstanou v paměti.
Konec školního roku. Radost, úleva a možná trochu panika z toho, co že to „proboha budeme celé dva měsíce s dětmi dělat“. Je to taky moment vděčnosti vůči učitelům, jak děti po celý rok (snad) trpělivě vedli.
Vděčnost nás přitom může provázet nejen na konci školního roku, ale klidně každý den. Znáte deník vděčnosti? To, jakým způsobem může ovlivnit náš pohled na svět i ochotu pomáhat, zkoumali v roce 2003 psychologové Robert Emmons a Michael McCullough z Kalifornské univerzity. Ukázali, že takové zapisování zvyšuje optimismus, zlepšuje spánek, a dokonce posiluje touhu pomáhat ostatním. Stačí pár vět denně. Navíc tohle cvičení můžete snadno předat i dětem – zkuste si při večeři nebo pohádce na dobrou noc společně s nimi vzpomenout na to, co vás ten den potěšilo: třeba procházka rozkvetlým parkem, kočka u školkového plotu nebo výborný oběd. Takový jednoduchý rituál připomíná, že i když je každodenní rutina občas náročná, vždycky se dá najít něco hezkého.
Další studie psychologů Barbary Fredrickson a Thomase Joinera ukázaly, že pozitivní emoce dokážou „neutralizovat“ dopad negativních emocí a vytvářet tzv. „vzestupné spirály“, které dlouhodobě podporují emoční pohodu. Lidé, kteří pravidelně zažívají nebo vyhledávají pozitivní emoce (např. díky vděčnosti, laskavým skutkům či sdíleným radostem), mají tendenci lépe zvládat stres, lépe spolupracovat s ostatními a dlouhodobě vnímat svět optimističtěji.
Pravidelná pozornost k všedním maličkostem dokáže vytáhnout z člověka to nejlepší. A přesně to pojďme dát jako dík našim učitelům a učitelkám.
Klasické řezané květiny jsou krásné, ale rychle zvadnou. Navíc jich pedagogové dostávají ke konci roku mraky. Zajímavou volbou tak můžou být plyšové květiny. Nezvadnou, nemusíte je zalévat a vydrží hooodně dlouho. V nabídce jsou i funky kombinace: třeba modré šmoulí pivoňky nebo růžičky z lískových oříšků. Přidejte k tomu ručně psaný vzkaz a učiteli bude jasné, že jste nad dárkem přemýšleli.
Skvělou volbou může být také balíček, kde má každá věc svůj vlastní příběh. Inspirujte se „Dárky na míru“ a zkombinujte třeba sklenku medu od místního včelaře, kvalitní čokoládu a hlavolam nebo malou postřehovku. Přímo ve vybraných prodejnách Albi vám na vše vytisknou originální etikety s libovolným vzkazem a přidat můžete i gravírování na krabici.
„Super učitel s nervy šířky lodních lan.“ Někteří učitelé možná potvrdí. Udělejte jim radost hrnkem s nějakým vtipným vzkazem. Jsou vyrobené z recyklovaných lahví a dalších plastů bez použití BPA (bisfenol A, pozn. red.). Jsou lehké, nerozbitné a vhodné i na horké nápoje.
Učitelé milují, když mají přehled. V zápisníku pedagoga najdou kalendárium, místo na poznámky i příjemné motivační citáty, které je povzbudí během hektických dní. Diář s kvalitním papírem a veselým designem šetří čas a pomáhá organizovat úkoly. Dovnitř navíc můžete s dětmi napsat malé věnování nebo nakreslit obrázek.
S nastupujícími prázdninami mají i učitelé konečně čas odložit práci a pustit se do zábavy. V nabídce Hlavolamy a puzzle najdete vše od barevných puzzle s mapou světa po klasické i výstřednější dřevěné hlavolamy. Co třeba vyzkoušet Schrödingerovu kočku, Zkoušku Camelotu nebo některý z dřevěných rébusů? Jsou pořádně zapeklité, učitelé si tak možná při jejich řešení vzpomenou na vás i vaše dítě ještě dlouho po konci školního roku.
P.S. Nezapomeňte dárek hezky zabalit. Sáhněte třeba po recyklovaném papíru v přírodních tónech, doplňte ho barevnou stužkou a přidejte pár sušených květů nebo lístků eukalyptu. Malé detaily dělají velký dojem.
Text: Viola Černodrinská Foto: Shutterstock
